MEN’s LIFE: современный цейтнот от Андрея Ховратова

Год от года скорость нашей жизни увеличивается. Требования современных реалий таковы, что тот, кто не может двигаться в ногу со временем, всё успевать и быть в тонусе, тот остается не у дел.

При этом высокая скорость равняется высокому же уровню напряжения, которое изматывает и тело, и разум. Как же всё успевать, не вредя себе и качеству своей жизни? Об этом я рассуждал в новой статье в «MEN’s LIFE» не так давно.

Один из секретов – это активный образ жизни. Невозможно быть актуальным и востребованным специалистом, который всё успевает и не чувствует усталости, если вы не можете банально сделать пробежку или чувствуете себя плохо, просто поднимаясь по лестнице. Как бы банально это ни звучало, но здоровое тело и обилие энергии — это уже сам по себе стимул для достижения новых вершин.

При этом многие, помня о здоровье тела, забывают, что оно невозможно без здоровья Души. Это, своего рода, тандем, который в паре дает ожидаемый результат – собранность, активность, компетентность и спокойствие.

Очень важно, в погоне за карьерным успехом, не забывать об успехе личном. Важно просыпаться рядом с любимым человеком, всегда находить время на общение с близкими. Не менее важно любить то дело, которым вы занимаетесь – это уже сам по себе стимул для достижения новых высот в работе.

Ищите мои пять самых важных секторов Гармоничного развития Личности в источнике.