Покупки во время карантина. Что купить?

Покупки во время карантина подкосили бюджет не одной тысячи россиян. Признайтесь, вы не были готовы к тому, чтобы сидеть дома, постоянно готовить, заказывать продукты, тратиться незапланированно на лекарства и средства дезинфекции?

Впрочем, половины из тех покупок, которые мы совершали, вполне можно было избежать. Наверняка пара-тройка упаковок гречки так и пылиться где-то на задворках кладовой? Да и тонны туалетной бумаги оказались ни к чему.

Вы скажете, что время самоизоляции позади, но ведь никто не гарантирует, что осенняя волна вновь не накроет страны. Никто с уверенностью не может сказать, что не закроют школы и детские сады, а взрослых людей вновь не посадят на изоляцию, ждать более благоприятной обстановки.

Так что быть готовым к любым обстоятельствам – это лучшая стратегия. И если вы еще не знаете, как подготовить себя к кризису и минимизировать траты в и без того сложное время карантина, самое время это обсудить.

Что действительно необходимо на карантине

Не думайте, что речь идет о пресловутой самоизоляции на две недели. Ситуации бывают разные. Например, необходимо сидеть дома с заболевшим ребенком, что исключает лишние походы в магазин. Или заболеваете вы сами, или вас перевели на работу дистанционно, или вы просто хотите на какое-то время оградить себя от контактов с внешним миром. Словом, здесь все индивидуально.

В первую очередь, из покупок на ум приходят продукты с длительным сроком хранения: крупы, консервы, макароны, тушенка, даже сухари. Однако стоит руководствоваться разумом, а не желанием скупить все и сразу.

• Сколько гречки вы реально потребляете в год? Вряд ли это десять пачек, при условии даже, что семья большая. Так зачем же вам десять пачек гречки, перловки и гороха, если вы их попросту не едите?

Конечно, шутки про гречку и туалетную бумагу порядком надоели, но именно они как нельзя лучше иллюстрируют суровую реальность в карантине. К чему приведет бездумная закупка продуктов?

• К тому, что нагрузка на ритейл станет неравномерной, и на некоторые продукты и товары первой необходимости будет дефицит.
• Купленное про запас или на всякий случай так и проваляется в холодильнике или шкафу без употребления.
• Вы однозначно потратите больше, чем нужно, что не способствует укреплению семейного бюджета.

Учитывая тот факт, что во время самоизоляции доходы многих семей упали, дополнительная нагрузка на бюджет ни к чему.

Как в изоляции, так и без нее рацион должен быть сбалансированным. А учитывая угрозу вирусов, следить за питанием и достаточным количеством витаминов в нем особенно важно.

Список продуктов, которыми стоит запастись

К счастью, все подсчеты уже произведены, это сделали немецкие ученые в пору первой волны заражения. Приведенный ниже список продуктов рассчитан на дневное потребление 2200 калорий в день – именно такой средний уровень для одного человека. Чтобы сбалансировано и экономно питаться в течение десяти дней, одному человеку необходимо:

• 3,5 килограмма круп, картофеля, макарон и хлеба (в сумме);
• 2,5 килограмма овощей, в том числе консервированных, и орехов;
• 1,5 килограмма мяса, рыбы, яиц или яичного порошка;
• 0,4 килограмма жиров и растительного масла;
• 4 килограмма сухофруктов и фруктов, в том числе консервированных ;
• 2,6 килограмма молока и молочных продуктов;
• 20 литров питьевой воды.

Соответственно, это количество умножается на число взрослых людей, проживающих с вами. Детям, само собой, этот объем еды съесть не по силам, так что для них необходим отдельный расчет.

К перечисленным продуктам нужно добавить сахар, мед, шоколад, сухое печенье. Все в умеренном количестве.

Как грамотно подойти к покупкам

Тут все зависит от конкретной ситуации. Если вы планируете на какое-то время «уйти от мира», весь запас продуктов можно приобрести за один раз. Если полностью самоизолироваться не ваша цель, или же вы не можете отказаться от выходов из дома, то часть покупок можно распределить на подобные «вылазки».

В любом случае, если вы хотите обеспечить себе такой десятидневный запас, разумным будет вопрос хранения продуктов. Часть из них требует особых условий хранения, так что может испортиться, если вы не правильно их распределите по местам.

Всегда остается вариант с доставкой продуктов на дом. Это не всегда дает возможность правильно экономить, так как придется платить еще и за доставку, однако тысячи людей перешли в стремлении защититься от вирусов именно за заказы онлайн.

5 советов, разумной экономии во время самоизоляции

Именно самоизоляция показала, кто, как и на что тратит деньги. Кто-то ударился в онлайн шоппинг, скучая по реальным магазинам, кому-то сразу захотелось вкусного и вредного. В любом случае, подобное поведение подрывает бюджет семьи, ведь после обильных покупок надо еще на что-то жить.

В обычной жизни мы не задумываемся над тем, как совершаем покупки – для этого достаточно отправиться в любимый магазин и приобрести все необходимое. Но в условиях пандемии привычный шоппинг уже не так прост.

Именно во время карантина и самоизоляции финансовая дисциплина должна стать вашим козырем. Только так можно минимизировать потери и остаться с деньгами. Предлагаем вам несколько советов, как правильно экономить во время самоизоляции.

• Составляйте меню для семьи на неделю

Пожалуй, вопрос питания в такой ситуации стоит особенно остро. Когда вся семья дома ежедневно, продукты тают на глазах.

Чтобы избежать спонтанных покупок, знать, чего недостает в вашем холодильники, да и просто чтобы в очередной раз не ломать голову, что приготовить, планируйте меню.

Обычно это делают на неделю или две, некоторые, особенно трудолюбивые хозяйки, делают заготовки и планируют меню на месяц вперед. Это экономит и силы, и время, и деньги.

• Продолжайте планировать бюджет

О том, как планировать бюджет мы говорили подробно неоднократно. Такая простая, казалось бы, процедура, способна защитить ваш кошелек от незапланированных и, часто, ненужных трат.

Рекомендуется выделить на покупку продуктов конкретную сумму в неделю, и не выходить за пределы этой суммы. Так вы не «проедите» свои деньги и сможете сохранить часть их на другие траты и платежи.

• Покупайте по списку, не нарушая

Список продуктов для покупки – старый как мир способ избежать ненужных трат. Когда вы точно знаете, что идете за молоком и кетчупом, купить со скидкой бананы уже сложнее. Главное не просто держать список в кармане, а сверяться с ним и не нарушать, даже если очень хочется.

К слову, такой прием работает и во время онлайн покупок. Главная задача – не сорваться на акции и скидки.

• Ходите в магазин по плану

Регулярная ревизия холодильника и запасов хозяйственных товаров поможет вам точно знать, какие товары первой необходимости на исходе. Не доводите до того момента, когда тот или иной нужный продукт (хлеб, например) или средство (стиральный порошок) полностью закончатся. Так вы сможете сократить число походов в магазин, а значит, сможете сократить и спонтанные покупки.

• Используйте современные средства, чтобы экономить

Все давно придумано за нас. Чтобы убедиться, что вы покупаете те или иные товары действительно выгодно, достаточно скачать приложение на телефон, которое будет сравнивать цены в разных магазинах и торговых сетях.

Если деньги на исходе, возможно, есть смысл идти в тот магазин, где вы можете купить необходимое дешевле или со скидкой. В любом случае, не отказывайтесь от бесплатных помощников, которые действительно работают.